Bearyl

慢食堂:

亦荷yihe:

金枪鱼海苔肉松饭团🍙
配料:金枪鱼罐头,海苔粉,肉松,米饭,生抽,盐。
1.平底锅倒入少量油,放入金枪鱼,翻炒几下,加一勺料酒,一勺生抽,炒匀。很多人说金枪鱼略腥,这样炒过的金枪鱼既可以去腥还提味。
2,米饭里放一大勺海苔粉,一勺肉松,一勺炒过的金枪鱼(并不是全部) 少量盐,把米饭拌匀。
3.左手带个一次性手套,握上一把米饭,握紧,捏实,最后团成一个圆形。
4.饭团顶部放一些剩下的金枪鱼,撒一些海苔粉,装饰一下即可。 @慢食堂  @美食精选 

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